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    とろりカツレツ
    825kcal

    チーズのとろりと、ピクルスの味が印象的。
    ボリュームたっぷりのカツレツは揚げたての、あつあつをどうぞ。

    材料4人分):
    豚ロース肉(とんかつ用)4枚/ディルピクルス20g/スライスチーズ(とろけるタイプ)8枚/トマト小1個(縦半分に切った後、横に薄くスライス)/小麦粉、溶き卵、パン粉、塩、こしょう、揚げ油各適宜/付け合わせ(千切りキャベツ4枚分、紫キャベツ1/4枚、レモン1/2個、和芥子適宜)/ タバスコペパーソース小さじ2

    作り方
    (1)豚肉は縮まないように脂身の間の筋を切る。厚みの半分に切り込みを入れて開く。内側に塩、こしょうし、半分に切ったスライスチーズ、トマト、薄く切ったピクルスの順にはさみ、ペパーソースを振り外側にも塩、こしょうする。
    (2)中身がはみ出ないように小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。(3)串をうち、170℃の揚げ油でキツネ色になるまで揚げる。(4)器に盛り、千切りのキャベツ、くし形に切ったレモン、和芥子を添える。



     

     


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