


タバスコペパーソース
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チャイニーズステーキ
香味野菜と紹興酒をベースにした中華風たれで漬け込むことで、
旨みがよりいっそう生きる香り豊かなステーキ。ただし、漬け込む時間は厳守。
材料(4人分):
ランプ肉(200~250gくらいのもの)4枚/ちんげん菜2株/サラダ油適宜/酒大さじ2/塩小さじ1/4/こしょう適宜/漬け汁(長ねぎの青い部分適宜/にんにく1片/紹興酒<または日本酒>大さじ3/しょうゆ大さじ3/砂糖大さじ1/タバスコペパーソース小さじ1/3)
作り方:
(1)香味野菜の青ねぎはちぎり、にんにくはうす切りにする。酒、砂糖、しょうゆ、ペパーソースと合わせ、漬け汁をつくる。肉は焼く30~40分前に漬け汁にひたしておく。(2)サラダ油を熱し、肉の汁気をふき取り両面を焼く。(3)油を捨て、漬け汁を加え半量になるまで弱火で煮つめる。香味野菜を取り除き、切り分けたステーキにかける。(4)ちんげん菜は食べやすい大きさに切り分ける。油を熱したフライパンでさっと炒め酒を振り、水少々を加え蓋をして蒸し焼きにする。(5)やわらかくなったら水気を切り、塩、こしょうを少々ふり、ステーキに添える。
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