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    かつおのカルパッチョ風

    カルパッチョといえば、やっぱりパルミジャーノ。
    お魚好きの心を、とりこにするおいしさ。

    材料4人分):
    かつお大
    1さく/ルッコラ200g/オリーブ(黒)10粒/玉ねぎみじん切り大さじ4/トマト小1個/パルミジャーノチーズ約100g分/塩小さじ2/3/粗びきこしょう、オリーブ油適宜/ソース(レモン汁または、ライム汁大さじ2/オリーブ油大さじ3/しょうゆ小さじ2/砂糖小さじ1/にんにくすりおろし、塩、こしょう各適宜/タバスコハラペーニョソース小さじ11.5

    作り方
    (1)かつおは表面に塩、こしょうをすりこむ。フライパンを熱し油少々を加え、強火で片面ずつ焼きつける。氷水にとり冷やし、水気をしっかりとふきとる。(2)ルッコラは食べやすくちぎり、皿に敷く。(1)のかつおを薄切りにして、上に並べる。(3)さらしてよく絞ったみじん切りの玉ねぎ、みじん切りのオリーブ、角切りトマトを散らす。パルミジャーノチーズは、皮むき器などで薄く削るようにして上にのせる。
    (4)ソースの材料をよく混ぜ好みの分量をかける。※お好みで、しょうゆを加えればソースのコクとうまみがよりアップ。



     

     


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